7月5日，南宁市老年人体育服务中心、南宁市老年人武术协会在南宁市残疾人活动中心举行2023年老年体育进社区活动，向残疾人推广坐式八段锦，同时挂牌成立了南宁首个特殊人群晨练站——天使晨练站，让特殊人群更好地参与到南宁全民健身活动中。
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为了让残疾人也能够融入到健身活动中，南宁市老年人武术协会为行动不便的特殊人群专门改进设计了健身气功功法坐式八段锦。当天，天使晨练站正式成立后，国家级社会体育指导员、广西壮族自治区体育局全民健身讲师团成员蓝小燕对晨练站队员进行了坐式八段锦健身气功指导。
晨练站队员在专家指导下学习套路动作
坐式八段锦顾名思义就是将八段锦的套路动作进行一些改动，让下肢不方便的人也可以完成动作，实现健身的目的。“天使晨练站对于我们残疾人来说太重要了。有了固定的场所、专家的指导，残疾人也可以很好地融入到南宁全民健身活动中，并从中得到健身的快乐。希望通过我们的能量，带动更多残疾人参与进来，一起感受健康、开朗的生活。”参与活动的南国之光残疾人艺术团副团长梅邕芳说道。
坐着也可以进行健身活动
据悉，天使晨练站成立后，南宁市老年人体育服务中心、南宁市老年人武术协会将定期派出社会体育指导员对天使晨练站成员进行指导，组织成员参与各类文体活动展演。
来源 | 南宁晚报·南宁宝客户端 记者 林显威 文/图/视频
编辑 | 陆丽
校对 | 韦梅芬
责编 | 周婵娟
编审 | 张艳华
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